Embracing Techmanity

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(감사) 1. 더운 날 시원한 방에 있을 수 있게 해 주셔서 감사합니다. 2. 주말을 알차게 보낼 수 있도록 열중해야 하는 일을 주셔서 감사합니다. 3. 내일 일어나서 출근할 수 있는 곳을 만들어 주셔서 감사합니다.(다짐) 1. 시간을 소중하게 생각하고 효율적으로 쓰겠습니다. 2. 웃으며 여유있게 생활하겠습니다. 3. 건강을 항상 돌보고 운동을 게을리하지 않겠습니다.2025년 8월 3일 일요일 저녁

더 성숙한 어른, 조금씩 발전하는 사람이 되고자, 감사 & 다짐 일기를 메일 쓰려고 합니다.(감사) 1. 건강하게 매일 자고 일어날 수 있게 해주셔서 감사합니다. 2. 내가 하고 싶고, 할 수 있는 일을 하게 해주셔서 감사합니다. 3. 편히 눕고 쉴 수 있는 공간을 주셔서 감사합니다.(다짐) 1. 주변사람들에게 긍정적 이야기를 할 수 있도록 노력하겠습니다. 2. 웃으며 생활하겠습니다. 3. 저녁 시간을 게을리 보내지 않겠습니다.2025년 7월 25일 금요일 아침...https://www.instagram.com/reel/DMb0NOip3PJ/?igsh=MTIyb29wYnc5bHVxeA==

취업한지가 어느 덧 9개월차가 되어간다..그 동안 많은 일이 있었고, 다른 사람들과 부딪치면서 온갖 감정 소용돌이에 휩싸였는데...모든 일을 마음 속에서 심플하게 정리를 하고 보니, 한 단계 성장한 느낌이 든다.사회생활이라는 것, 성공이라는 것...저 윗 자리에 올라가 있는 사람들이 겪었을 일들이 아마도 내가 지난 9개월동안 겪은 모든 일들과 비슷할 것 같다.아무도 이야기하지 않는 이야기..하지만 그걸 이겨내고 극복해 간 사람들 만이 윗 자리에서 웃으며 과거를 회상할 수 있겠지...직접 겪어보지 않으면 모르는 일...그들만 아는 일들..훌륭한 리더는 어떤 사람일까? 여러가지 생각을 하게 한 지난 9개월이었다.이제 두 단계, 세 단계 높아지려면 어떤 일들을 어떻게 해쳐나가야 할까..두렵기도 하고 설렌다...

벌써 가을 바람이 시원하고 나가기 정말 좋은 날씨입니다.저는 몇일 전 남해를 다녀와서 힐링 시간을 가졌습니다. 남해에 작은 펜션같은거 가지고 있어서, 떠나고 싶을 때마다 남해 갈 수 있었으면 좋겠습니다. 특히 남해면 미조면 참 예뻐요.ㅎㅎ힐링이 필요한 이유는 졸업 후 취업 걱정 때문인 것 같아요. 졸업 후 다시 리셋이라는 얘기를 많이 들었는데, 정말 그렇네요.몇 번의 고배를 마신뒤 요즘은 상처받은 마음 달래며,  다시 논문과 구직활동을 병행하고 있습니다.여러가지 나의 약점에 대해 생각하게 되는 요즘이지만, 나를 알아봐주는 사람이 어딘가에는 있을거라는 희망을 놓지 않고 있습니다.요즘 MZ들에게 핫하다는 러닝을 시작했습니다. 오늘 1일차 입니다.ㅎㅎ앞으로 저의 계획은 오전에는 러닝을 하고, 저녁에는 요가+헬..

What if I told you there was something that you can do right now that would have an immediate, positive benefit for your brain including your mood and your focus? And what if I told you that same thing could actually last a long time and protect your brain from different conditions like depression, Alzheimer's disease or dementia. Would you do it? Yes! 00:30I am talking about the powerful effect..