자기계발은 동기부여를 위한 무한한 회로를 돌리는 것이 중요하다. 이를 위해서는 1) 스스로를 통제할 수 있는 누군가(사람)이 있으면 좋고, 2) 마감일을 내 스스로 정하는 것이 중요한데 이를 위해서는 강제성이 필요하기 때문에 무조건 할 수 밖에 없는 이유를 만들거나, 내 통제자를 세워두는 방법이 좋다 3) 일의 새로운 flow(방식)를 계속 도입해가면서 나의 도전의식과 의지에 불을 지피는 것이 중요하다. 나의 뇌를 내가 단련시키는 것. 이것이 행복해지고 성장하는데 필수적이다.